ストレートネックの症状や原因を解説！
ストレートネックは別名「スマホ首」などと呼ばれます。スマホを長時間操作していて、首から背中にかけて痛みを生じる症状です。
スマホに限らず、長時間下を向いたり、同じ姿勢をとっていると首周辺に痛みを生じることがあります。
もともと人間は骨格的に首から頭にかけて、頸椎が前傾になっていますので、下を向いても苦痛ではありません。
しかし、長時間下を向いていると頭の重さが首から肩にかけて重みを与え、それが筋肉の硬直につながります。
その結果、首や肩を痛めてしまいます。
もしストレートネックが疑われる場合は、スマホを見る姿勢を変えてみてはいかがでしょうか。
上を向いて使用したり、あるいはそもそもスマホの使用を控えるなど。
もしそれでも痛みが改善されない場合は、筋肉の硬直が考えられますので一度、施術を受けることをお勧めします。
筋肉に柔軟性を与え、蠕動運動が活発になると血行状態が安定します。
その結果、痛みの活性酸素が排出され、体が楽になっていきます。
長期的に痛みを改善するには定期的に施術を受けることと、スマホを長時間使用を控える事は必須です。
ストレートネックがきっかけで首から背中にかけて痛みを感じる場合はカイロQにお越しください。
